MEDITACION MINDFITNESS

Mindfitness Meditation es una técnica de meditación increíblemente poderosa y fácil

Mudra Meditation
 

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AMAMOS LA PRACTICA DE MEDITACION

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Unete a los mas altos y principales empleadores que están presentando resultados positivos al final de cada año a través de la meditacion y otras técnicas mentales. Nuestro programa es un entrenamiento de estilo boot camp para la mente trabajando con tres atributos: Atención, Conciencia y Enfoque. Sesiones en vivo se ofrecen en la clase o virtualmente en el zoom.


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Facultad Mindfitness e-Learning

Aprenda Mindfitness a su propio ritmo con módulos de e-learning

ACADEMIA DE GENTE Y CULTURA
En la academia de personas y cultura encontrará contenido que le ayudará a desarrollar una mayor comprensión en Recursos Humanos Corporativos, así como en el desarrollo personal.
Vea a continuación nuestras dos facultades:
Mindfitness Faculty - contiene cursos relacionados con mindfitness Meditation.
Facultad de Recursos Humanos - Contiene cursos que resumen cada uno de los temas recomendados por las asociaciones internacionales de recursos humanos.

RETIROS

Estamos trabajando

Nos encontramos en el proceso de planeacion

 
Meditation Group
 
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¿Cómo llegamos aquí?

Establecido en 2007 - 80% Online

Minfitness creó una metodología única combinando el conocimiento antiguo con las mejores prácticas de desarrollo humano en corporaciones de clase mundial. El fundador es un ex monje védico de Canada con experiencia como profesional de recursos humanos en el servicio público desde 2010. Aprenderás una práctica auto-meditativa basada en una metodología contemplativa. Meditacion Mindfitness es una técnica mental sin esfuerzo que no requiere posiciones, técnicas de respiración o incluso cualquier habilidad. La mentalidad es mucho más eficaz que la meditación y otras técnicas similares para la relajación. Funciona con la tendencia natural de la mente que es encontrar mayor felicidad y la tendencia natural del cuerpo con es curarse a sí mismo. Los resultados se pueden ver en tan poco como 6 semanas de autocomudación. Los beneficios incluyen: mejorar el sueño y el descanso, mente más productiva y creativa, presión arterial, salud mental, fuerza emocional, auto-empoderamiento.


Somos una empresa virtual del 80% que opera principalmente en línea al ofrecer talleres en vivo y seminarios web sobre ZOOM.

Mindfitness es como ir al gimnasio, pero entrenamos la atención, el enfoque y la conciencia de la mente en lugar de los brazos, las piernas y otros músculos del cuerpo. Mindfitness Meditation es una técnica de meditación increíblemente poderosa y fácil. Es perfecto para personas ocupadas que no pueden permitirse perder el tiempo, que necesitan una herramienta que se puede utilizar sobre la marcha y en sus 5 minutos de descanso, así como durante los desplazamientos en la ciudad. Mindfitness es el complemento perfecto para cualquier otra técnica de meditación, incluyendo Mindfulness. Enseñamos en línea o en clase.

 

¿Cómo funciona esto?

Es posible que ya tengas una práctica de meditación, o que estés buscando empezar desde cero o podrías estar buscando más... En cualquier caso, ¡estás en el lugar correcto!
Mindfitness es como hacer ejercicio en el gimnasio, pero para la mente. Otras técnicas son más como una terapia de masaje para la relajación. Combinar Mindfitness con otras técnicas es genial, pero puedes practicar Mindfitness exclusivamente y seguir viendo un resultado increíble.
Mind Fitness funciona usando técnicas mentales; estas técnicas mecánicas conscientes conducen la atención a la parte más profunda de la mente y refinan su enfoque con el fin de permanecer allí. Estas técnicas son completamente autosuficientes.
Son simples, fáciles y sin esfuerzo. Cualquier creencia actual permanece intacta y no se requiere ninguna creencia extranjera.
No se necesitan posiciones ni ejercicios de respiración. Esto no es un sistema de creencias. De hecho, tus propias ideas y creencias permanecen intactas.
Esta práctica es, en última instancia, el mejor método para aliviar el estrés disponible. El estado físico mental aborda y se ocupa del estrés desde dos ángulos: los ojos abiertos y los ojos cerrados.

Yoga at Home
 

TESTIMONIOS

Favor de traducir en google ya que fueron recibidos en ingles

We hired Mauricio for coaching sessions in 2012. He demonstrated a high level of expertise and commitment to work according to the client's specific needs. He guides the clients to achieve their goals and provides continual support during the process.

Ivan Ivanovitch, MBA

I first hired Mauricio in 2008 when i was at a point in my life where i had to start all over again. Recently separated i had no idea which direction to turn to or where to start. Mauricio not only helped me to regroup and refocus, but he also introduced me to a practice that brings peace of mind and spirit to my life.His priceless gift to me was a sanity tool that i use when life becomes a chaos. I highly recommend Mauricio and Mastery of the Mind.

Martha Bracamontes, Social Service Worker

I strongly recommend Mauricio as a coach for any corporation that wants to increase productivity and get people to be part of the real change. Mauricio was hired to lead a one-day retreat for the settlement workers at Thorncliffe Neighborhood Office. He presented a lecture in a very professional way and managed to keep the attention to the staff all the time. He also guided meditation and shared life coaching techniques. Mauricio Impressed the audience with his extraordinary talent as coach and his knowledge in meditation and change management techniques. He has delivered multiple workshops to our clients with different topics such as stress management and career planning.

Cesar Peralta, Public Policy

I recently had the pleasure of attending one of Mauricio’s MindFitness workshops. His experience, wisdom, and approach made the entire two-day retreat incredibly insightful, enjoyable and most of all, practical. It to mention the fellow retreated I met while there. It all added to personal growth. Would gladly recommend his workshops to all who want to become more mindful and would eagerly attend one of his workshops again in the future.

Pierre Dupuis, Group Account Director

I recently completed a 2 day workshop / mini-retreat with Mauricio's MindFitness company and would definitely recommend it to anyone who is looking for an intro or refresher to mindfulness / meditation. Mauricio's approach is very comprehensive and professional, while providing an incredible setting and environment that allowed me to feel very conformable and confident to engage . I left feeling accomplished with the new skills I learned! This program would be an incredible opportunity for not only individual's but also for a group of friends, workplace colleagues, family, or even a sports team. I knew about this opportunity through a weekly summer yoga in the park series that I've attended for a few years now through MindFitness with Mauricio as instructor. An easy 5/5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

James Downer, Community 
Manager

I would like to recommend Mauricio for his Mindfulness & yoga classes. He was kind enough to offer his services for free as a gift certificate towards our work charity fund raisers. He made us pay attention to our thoughts and feelings without judgement; by getting comfortable in a quiet place and taking deep breaths, focusing as we inhaled/exhaled, we forgot about our thoughts. In a busy working world, he helped us pay attention, be more calm, reduce anxiety & stress, to almost a Zen-like state. Thank you Mauricio!:)

Amina Bhanji, Branch Coordinator

 
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"La vida está destinada a ser experimentada con alegría y gozo en cada momento"

Moris B. Zarco

 

El Fundador

Moris B. Zarco

Moris es el fundador de Mindfitness. Es maestro de yoga y meditación que recibió el nombre de KAMADEVA con el título de SIROMANI (Jewel Of The Crown Of Yoga) de su Yoga Guru en 2005. Moris enseña Yoga, diferentes tipos de meditación incluyendo Minfulness y su propia técnica: Minfitness.


Completó un entrenamiento de meditación de 6 meses en un ambiente de retiro para donde tomó votos como monje védico y se fue dos años más tarde. Entonces, Moris obtuvo un certificado en 2007 como profesor de yoga por Sivananda, uno de los centros de entrenamiento de yoga más prestigiosos del mundo que conserva y enseña el estilo más clásico y antiguo del Yoga Hata; incluyendo filosofía, nutrición, anatomía corporal, salud y meditación. Además de eso, Moris tiene una exitosa carrera en el mundo corporativo en Recursos Humanos. La combinación de las antiguas enseñanzas de YOGA y las prácticas corporativas de clase mundial dio vida a Mindfitness.


Durante su vida y carrera, Moris ha enseñado a cientos de personas; también ha impartido conferencias públicas, participado en programas de radio y televisión, y también se ha involucrado en el servicio comunitario. Moris también es un socio espiritual de diferentes instituciones, incluyendo la Iglesia Anglicana y las enseñanzas de la Cábala. Moris también ha enseñado yoga en la cárcel de máxima seguridad en Kitchener, Ontario.


Hoy en día, Moris vive en Toronto y trabaja como Consultor de Recursos Humanos además de su pasión por el yoga, la meditación y el coaching de vida.

 

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